雨水到忌羊肉,散春寒拜干爹!

发布:TY7喵喵    时间:2016年02月24日 14时19分

雨水

《月令七十二候集解》:正月中,天一生水。春始属木,然生木者,必水也,故立春後继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨水矣。


雨水有三候:

初候,獭祭鱼。獭,一名水狗贼,鱼者也;祭鱼,取鱼以祭天也。所谓豺獭知报本。岁始而鱼上游,则獭初取以祭。徐氏曰,獭祭,圆铺圆者,水象也,豺祭,方铺方者,金象也。

二候,候鴈北。鴈,知时之鸟,热归塞北,寒来江南,沙漠乃其居也。孟春阳气既达,候鴈自彭蠡而北矣。

三候,草木萌动。天地之气交而为泰,故草木萌生发动矣。是为可耕之候。

猴年雨水

2016 年 2 月 19 日 13:33:41

太阳到达黄经 330°,雨水交节。


立春是天文标志的春天,是春天的第一乐章奏鸣曲:春意萌发、春寒料峭。

雨水是气象意义上的春天,进入了春天的第二乐章变奏曲:气温回升、乍寒乍暖。

在雨水节气的 15 天里,我们从"七九"进入"九九",大部分地区将完成由冬到春的过渡。但是,雨水季节北方冷空气活动仍很频繁,天气变化多端。

雨水习俗

拜干爹:

民间叫"拉保保",在正月雨水节拜干爹,意取雨露滋润易生长之意。为了让儿女顺利、健康成长,希望借助干爹的福气将孩子带大。如果希望孩子长大有知识,就拜一个文人做干爹,如果孩子身体瘦弱,就拜一个身材高大强壮的人做干爹。

回娘家:

到了雨水节气,出嫁的女儿纷纷回娘家拜望父母。女婿去给岳父岳母送节,礼品是两把藤椅,上面缠着一丈二尺长的红带,称为"接寿"。另一个礼品是罐罐肉,对岳父岳母表示感谢和敬意。如果是新婚女婿送节,岳父岳母要回赠雨伞,祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。

雨水饮食要注意

调养:多吃山药,养脾胃


雨水时节空气湿润,又不燥热,正是养生的好时机,当然首先要调养脾胃。

根据春季气候转暖,早晚较冷,风邪渐增,常见口舌干燥、嘴唇干裂等现象,应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。平时可多吃些诸如鲫鱼、胡萝卜、山药、小米等食物,以达到健脾的目的。

忌食:羊蝎子、涮羊肉不要吃


春季是身体各脏器"火症"的多发季节。

尤其春节假期刚过,连日酒席,聚会亲朋,身体消化系统负重运行,容易上火。此时应少食油腻之物,羊肉、狗肉等温热之品就不要吃了。

健康早知道

预防:呼吸道疾病蔓延

雨水之后的一段时间往往冷暖不定,要当心"倒春寒"的侵扰。


特别是对于体弱的人来说,老年人的血压会明显升高,容易诱发心脏病、心肌梗塞等,小孩则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病,导致感冒和发烧。

中医认为,洋葱、姜、蒜、芹菜、韭菜这些带味食物,既可疏风散寒,又能杀菌防病。


其中,大蒜含有挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪。


洋葱含有前列腺素,有舒张血管及降低血压的功能,还有促使血凝块溶解的作用。


芹菜含有挥发油、甘露醇等,具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。在饮食上可增加多吃这些食物,对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。

 

发表于 2016-02-24 14:19

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